En esta nueva sesión de #15MINBienestar del programa #AlmaEnMovimiento vamos a aprender más ejercicios básicos de la técnica limón con Cinthya Florez. Prepara tu cuerpo para una secuencia sencilla en la que debes relajar tus músculos para potencializar toda tu energía en tres pasos: caída, recuperación y rebote.