¿Quieres aprender a controlar las sensaciones correctas del cuerpo desde el suelo? Verónica Arteaga, destacada bailarina venezolana de ballet clásico y danza contemporánea, creó una rutina para ayudarte a activar el abdomen, a tener una postura correcta, entre otros ejercicios sencillos que podrás trabajar en una sesión de #15MINBienestar.

Anímate y aprende sobre la danza y el movimiento con el programa #AlmaEnMovimiento.