Con su experiencia en danza contemporánea, afro y clásica nuestro bailarín Juan David Cárdenas te enseñará una secuencia de calentamiento y una rutina de ejercicios, en esta sesión de #15MINBienestar. Anímate y prepárate para fortalecer tus brazos con uno de los integrantes de la Compañía de Danza del #TeatroMayor.

Recuerda que para realizar este taller necesitas una silla y una toalla.