¡Vamos a empezar la semana con un buen estiramiento! Sofía Negret será la encargada de enseñarte una rutina especial que te ayudará a estirar cada parte de tu cuerpo y a relajar tus músculos. Anímate y participa en esta sesión de #15MINBienestar de #AlmaEnMovimiento.

Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.