Prepárate y alista tu ropa más cómoda para darle a tus piernas más flexibidad en #15MINBienestar del programa social #AlmaEnMovimiento. Verónica Arteaga te va a enseñar una rutina sencilla que te ayudará a soltar tus caderas y a mejorar tu elasticidad.

Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.