#15MINBienestar: torsiones y sentadillas con María A. Ojeda (+60)

Nivel de exigencia: bajo

Aprovecha la sesión de #15MINBienestar de #AlmaEnMovimiento dirigida por María Alejandra Ojeda, enfocada en las personas mayores de 60 años. Nuestra bailarina te enseñará a trabajar los modales en la mesa a través de la conciencia corporal del torso, piernas y brazos.

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