#15MINBienestar: Aeróbicos en familia nivel 2 con Martha Montaño

Nivel de exigencia: medio

¡Hoy es sábado de hacer ejercicio con las personas mayores de 60 años! Martha Montaño preparó una rutina de aeróbicos para hacer en familia en #15MINBienestar de #AlmaEnMovimiento y así puedan disfrutar todos los que se animen a hacer los ejercicios.

Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.