#15MINBienestar: coreografía con una almohada con Bryan Corredor

Nivel de exigencia: bajo

En esta sesión de #15MINBienestar del programa #AlmaEnMovimiento Bryan Corredor te mostrará cómo puedes crear una coreografía muy dinámica con un elemento básico del hogar. Esta sesión te ayudará a despertar la creatividad por medio del movimiento, para lo cual debes tener lista una almohada.

Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.