#15MINBienestar: ejercicios para abdomen y brazos con María Alejandra Ojeda (+60)

Nivel de exigencia: baja

¡Tenemos una nueva franja de #15MINBienestar los sábados, dedicada a las personas mayores de 60 años! En esta sesión podrás trabajar el abdomen y los brazos. María Alejandra Ojeda te enseñará cómo puedes activar y fortalecer el tren superior con movimientos a través de la música y la imaginación. Esta es una iniciativa de nuestro programa social #AlmaEnMovimiento.