¿Estás preparado para trabajar tu cadera y tus piernas? Juan David Cárdenas te mostrará cómo puedes hacerlo con esta sesión de #15MINBienestar de #AlmaEnMovimiento en la que con una rutina de ejercicios enfocados en el fortalecimiento del tren inferior de tu cuerpo, podrás darte un respiro en tu día a día.