#15MINBienestar: fortalecimiento de piernas con Verónica Arteaga

Nivel de exigencia: bajo

¿Estás preparado para iniciar la sesión de hoy con Verónica Arteaga? Anímate con #15MINBienestar del programa #AlmaEnMovimiento. En el taller de hoy podrás realizar una rutina en la que vas a trabajar la parte inferior de tu cuerpo, y para ello necesitarás de un soporte que te ayude como “barra”, puedes usar por ejemplo, el espaldar de una silla.