¿Quieres comenzar la semana con más energía? Sofía Negret te puede ayudar a hacerlo con esta sesión de #15MINBienestar de #AlmaEnMovimiento. Solo necesitas tener buena actitud para que puedas realizar una rutina de entrenamiento físico mezclado con pasos de baile y música.

Te invitamos a tomar todas las precauciones necesarias para realizar estas rutinas de ejercicios. Recuerda que el #TeatroMayor no se hace responsable de posibles lesiones causadas practicando estas actividades.